محاور دورة عن أهمية اللياقة البدنية عند النساء
- تعريف اللياقة البدنية
- مفهوم اللياقة البدنية و اللياقة البدنية عند النساء
- فوائد ممارسة النشاط البدني بانتظام
- أهمية اللياقة البدنية
- أنواع اللياقة البدنية
- اللياقة البدنية والذكاء
- أهمية الرشاقة
- الغذاء الصحي المناسب والوقت المناسب له
تفاصيل دورة أهمية اللياقة البدنية عند النساء
- 📜 شهادة مجانية للحضور
- 👩 الفئة المستهدفة (( للنساء فقط ))
- التاريخ :السبت 6 أغسطس 2022 م
- المكان : عبر منصة زووم Zoom
- ⏰التوقيت :
- ⏰ 7 مساءاََ بتوقيت المغرب - تونس - الجزائر
- ⏰ 8 مساءاََ بتوقيت مصر- فلسطين - لبنان - الأردن - سوريا - ليبيا - السودان
- ⏰ 9 مساءاََ بتوقيت السعودية - قطر- الكويت - البحرين - العراق - اليمن
- ⏰ 10 مساءاََ مساءً بتوقيت الإمارات - سلطنة عمان