recent
أخبار ساخنة
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة. إظهار كافة الرسائل
تقنية حديثة تتنبأ بالأزمة القلبية قبل حدوثها
الصحة

تقنية حديثة تتنبأ بالأزمة القلبية قبل حدوثها

المفيد

قال باحثون إن طريقة جديدة لتحليل صور الأشعة المقطعية يمكنها التنبؤ بخطر الإصابة بنوبة قلبية قبل حدوثها بسنوات. وتستخدم التكنولوجيا، التي طورتها فرق عمل من جامعة أوكسفورد ومؤسسات في أل…

Read more »
ما هي فوائد الإجاص ... لا تجعلها تفوتك
الصحة

ما هي فوائد الإجاص ... لا تجعلها تفوتك

المفيد

ينصح خبراء التغذية في العالم على الاكثار من تناول فاكهة الإجاص، لما لها من فوائد صحية كثيرة تعود بالخير على سلامتك العامة. ومن فوائدها أنها قادرة على محاربة مرض الشيخوخة المبكرة والزهايمر، اضافة الى أن الدراسات الطبية الحديثة أثبتت قدرة ال…

Read more »
إنفلونزا الخنازير (إنفلونزا H1N1)
الصحة

إنفلونزا الخنازير (إنفلونزا H1N1)

المفيد

يُعدّ مرض إنفلونزا الخنازير (بالإنجليزية : Swine flu ) ، والذي يُعرف أيضاً بفيروس H1N1 ، سلالة جديدة من فيروس الإنفلونزا يعود أصلها إلى الخنازير، وتُسبّب أعراضاً تشبه أعراض الإنفلونزا العاديّة،  تم التعرف على عدوى الجهاز التنفسي التي يس…

Read more »
10 أعراض لا يجب إهمالها لدى طفلك
الصحة

10 أعراض لا يجب إهمالها لدى طفلك

المفيد

يتعرض الأطفال للعديد من المشاكل الصحية أثناء نموهم ما يفرض على الأمهات الانتباه لأي أعراض تظهر عليهم ، لتجنب تطورها إلى أمراض خطيرة,وفيما يلي، مجموعة من الأعراض التي لا يجب إهمالها، عند ظهورها على   الأطفال : 1- الحرارة المرتفعة الحمى ناتج…

Read more »
 سبع فوائد صحية للجزر
الصحة

سبع فوائد صحية للجزر

المفيد

يتميز الجزر بخصائص صحية كبيرة تعود بالنفع على جسم الإنسان، لذلك ينصح خبراء التغذية والأطباء بإدراجه في النظام الغذائي اليومي خاصة في موسم البرد.ومن أهم الفوائد التي يضمنها الجزر لجسم الإنسان: 1- يحسن البصر يحتوي الجزر على نسبة عالية من ماد…

Read more »
 أهميّة الرياضة للمُسنين:
الصحة

أهميّة الرياضة للمُسنين:

المفيد

أهميّة الرياضة للمُسنين: إنّ مُمارسة الرياضة بشكلٍ مُنتطم يساعدُ المسنين على: تقليل الإصابة بأمراض الشرايين والقلب والمُخ والسّرطان . يقلّل من مشاكل النوم والأرق، وبالتالي مُمارسة الرياضة تساعدُ على النوم الصحي.  إنّ الإنسان المُسن يفقد…

Read more »
الدم: فصائله ومكوناته
الصحة

الدم: فصائله ومكوناته

المفيد

الدم: فصائله ومكوناته عجيب هذا السائل الأحمر الذي يجري في شرايينا ، ويتدفق في عروقنا حاملا الغذاء والحياة للبلايين من خلاي أجسامنا. لا تنقطع ولا تتوقف حركته ليلا ونهارا، ولو يتوقف - ولو للحظات - لتوقفت الحياة، ولكان الموت في ركاب توقفه،ورغ…

Read more »
تمرين القرفصاء squad
الصحة

تمرين القرفصاء squad

المفيد

تمرين القرفصاء squad يعتبر تمرين القرفصاء من أهمّ تمارين التدرّب على الأثقال والتي تهدف إلى القيام بشدّ كامل عضلات الجسم السفلية، والتي من أهمها: عضلات الحوض، وعضلات البطن، وعضلات الساقين، كما يعتبر هذا النوع من التمارين من أكثر التمارين …

Read more »
فوائد المشي للجسم
الصحة

فوائد المشي للجسم

المفيد

المشي  :     يعتبر المشي من أهم وأسهل أنواع الرياضة التي يمارسها العديد من الناس، وهو لا يقتصر على كونه نوع من أنواع الرياضة  والحركات التمرينية، بل هو وسيلة للترفيه، وتنشيط الجسم، والتخلص من الطاقة السلبية، وعلاج للعديد من الأمراض والمشاك…

Read more »
 التمسيد بلطف "يوفر تخفيف الألم"
الصحة

التمسيد بلطف "يوفر تخفيف الألم"

المفيد

خلصت دراسة إلى أن تمسيد الطفل برفق يقلل من النشاط في الدماغ المرتبط بتجارب مؤلمة. رصدت الدراسة ، التي أجرتها جامعة أكسفورد و جامعة ليفربول جون مورز ، نشاط دماغ 32 طفلاً أثناء إجراء اختبا…

Read more »
كيف تكون رياضي ممتاز
الصحة

كيف تكون رياضي ممتاز

المفيد

كيف تكون رياضي ممتاز اذا كنت مهتمًا بالرياضة ، فلا يوجد سبب لعدم كونك جيدًا. للنجاح في الرياضة التي تختارها، تحتاج إلى مهارات تتطلب الصبر والتصميم. ومع ذلك ، هناك أيضًا أشياء أخرى تحتاج إلى التفكير فيها إذا كنت تريد أن تصبح لاعبًا جيدًا. ي…

Read more »
google-playkhamsatmostaqltradent